Pallavolo esercizio: s4, servire e prendere
Adatto alle seguenti tecniche: servizio
S4, Servire e prendere
Organizzazione:
- Dividere il gruppo in due, ognuno su un lato.
- Da un lato la squadra passerà e dall'altro servirà.
Esecuzione
- Servire alternativamente per vincere
- Ogni palla passata e presa vale 1 punto.
- Poi scambiare
Extra: una palla che può essere presa su P2/3 è 2 punti