Pallavolo esercizio: saltare a rete e lanciare la palla oltre la rete
Adatto alle seguenti tecniche: passo
Saltare a rete e lanciare la palla oltre la rete
2 gruppi, di cui 1 si schiera con la palla a rete. Salta e lancia la palla oltre la rete a un passatore. Quest'ultimo passa al ricevitore e si unisce nuovamente alla fila.