Pallavolo esercizio: schiacciare la pallavolo a rete bassa
Adatto alle seguenti tecniche: attacco
Schiacciare la pallavolo a rete bassa
A seconda del livello
- Contatto 1 dopo i bot o presa/lancio diretto o presa/contatto pallavolo o contatto pallavolo
- Contatto 2 presa/lancio o presa/contatto pallavolo o contatto pallavolo
- Contatto 3 presa-lancio - smash o smash diretto