Pallavolo esercizio: schieramento della squadra contro la piccola squadra
Adatto alle seguenti tecniche: sistema
Schieramento della squadra contro la piccola squadra
La squadra gioca contro la squadra piccola (una coppia nel diagramma) e deve completare con successo una serie di compiti in successione.
- La squadra grande deve segnare da un servizio della coppia.
- L'allenatore serve una palla semplice alla coppia. La coppia costruisce quindi un attacco. La squadra maggiore deve vincere questo rally.
- L'allenatore serve una palla semplice alla coppia. La coppia gioca la palla a rete in un colpo solo. La squadra maggiore deve vincere questo rally.
Se la squadra maggiore perde un rally, ricomincia dal primo compito. Se tutti i compiti vengono completati con successo, la squadra ruota di un posto.
È possibile svolgere questo esercizio anche con due squadre uguali.