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Pallavolo esercizio: sciacquone 2

Adatto alle seguenti tecniche: passo servizio

Sciacquone 2

In ogni campo 1 passatore, 1 ricevitore, 1 riserva e 2 server.
con 12 giocatori mettere 2 passatori e far andare sempre il passatore interno al centro.
e il giocatore sulla linea esterna viene al centro e la riserva va all'esterno.

Servire, fare la riserva, passare, prendere e servire. Correre dietro alla palla.

sciacquone-2


Caratteristiche dell'esercizio

0
10
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli: