Pallavolo esercizio: sentiero
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento 1-5 metri
Sentiero
- Percorso:
- Iniziare dalla scala.
- Spostarsi al centro della rete.
- Eseguire un salto di blocco -> a destra e un altro salto di blocco lì.
- Fare uno slalom intorno ai pali.
- Muoversi mescolando le pedine.
