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Pallavolo esercizio: servire

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Servire

  1. Servizio gratuito
  2. Servizio a bersaglio:
    • Nei tre metri,
    • al centro del campo,
    • servire contro la schiena,
    • contro le linee, ecc.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: