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Pallavolo esercizio: servire

Adatto alle seguenti tecniche: passo servizio

Servire

Obiettivo:

i giocatori lanciano la palla in alto davanti al corpo con il braccio di battuta

  • i giocatori si posizionano accanto alla linea e lanciano la palla verso l'alto in modo che la palla cada sulla linea
  • la gamba sinistra è davanti


Poi servirsi a vicenda a coppie. Si tratta di lanciare correttamente

  • I giocatori servono dalla posizione 1 alla 5
  • Quando il giocatore A1 serve, il giocatore B5 si posiziona in campo e prende il servizio.
  • Il giocatore A1 diventa riserva e il giocatore B5 diventa riserva
  • servire-3

Caratteristiche dell'esercizio

6
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: