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Pallavolo esercizio: servire contro il muro

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Servire contro il muro

  • tutti 1 palla
  • servire con calma contro il muro
  • cercare di prendere la palla da soli.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: