Pallavolo esercizio: servire e prendere

• La squadra viene divisa in 2 gruppi.
• Un gruppo si posiziona su ciascun lato della rete.
• Un lato servirà. L'altro schiera 3 passatori.
• Cercano di passare la palla verso l'alto e devono prenderla nella loro metà campo.
• I servitori si alternano.
• Ogni volta entra in campo un nuovo passatore per quello che ha preso la palla.

Si gioca fino a 10 punti. I servitori segnano un punto se la palla non viene presa. I passanti ottengono un punto se la palla viene presa. I servizi sbagliati non contano. Dopo un turno si scambiano le parti.^2° turno con 2 passanti invece di 3.