Pallavolo esercizio: servire il formatore
Adatto alle seguenti tecniche: servizio
Servire il formatore
- Mettere 6 cerchi in ogni metà campo.
- 1 allenatore si posiziona nel primo cerchio su 1 lato.
- L'altro allenatore si trova nel primo cerchio dall'altro lato.
- I giocatori devono cercare di servire all'allenatore, quando ha preso la palla l'allenatore può spostare un cerchio in alto.
- Vince l'allenatore che per primo riesce a prendere tutti i cerchi, insieme ai giocatori che hanno servito su di lui/lei.