Pallavolo esercizio: servire sotto rete
Adatto alle seguenti tecniche: servizio
Servire sotto rete
- Ora lanciare la palla verso l'alto per sé e colpire la palla attraverso il terreno sotto la rete verso il compagno.
- Lanciare la palla con 2 mani e puntare la palla dopo.
- Uscire al momento del lancio.
- Dx: uscire con la sinistra
- Sx: uscire con la destra
- Far oscillare il braccio d'attacco.