Pallavolo esercizio: servizio aereo
Adatto alle seguenti tecniche: servizio
Servizio aereo
- Questo esercizio si svolge a coppie. Trovate qualcuno che sia allo stesso livello in termini di salvataggio.
- Entrambi su un lato della rete, partendo dalla linea dei 3 metri.
- Colpire la palla in alto verso il compagno. Se ci riuscite, fate un passo indietro.
- L'altro lato fa lo stesso.
- Colpire un'altra palla in alto verso il compagno; se si riesce a questa distanza, fare un altro passo indietro.
- Continuare in questo modo.