Pallavolo esercizio: servizio di rovescio con lancio
Adatto alle seguenti tecniche: servizio
Servizio di rovescio con lancio
- A 2 metri dalla rete, servite con calma l'uno all'altro.
- Il lancio in alto è importante.
- Posizione dei piedi: da sinistra a destra (RB).
- 2 mani in aria, 1 tocca la palla per intero e l'altra indica la palla.