Pallavolo esercizio: servizio e chiavi
Adatto alle seguenti tecniche: servizio
Servizio e chiavi
- 2 coppie con 1 palla.
- Uno serve a metà campo.
- L'altro si sdraia a pancia in giù e si rialza rapidamente per servire.
- Keys fa un 1x per sé e va a servire da solo.
- Il server non colpisce la palla, Keys deve prendere il tempo.
- Può essere sopraelevata