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Pallavolo esercizio: servizio mirato - gioco

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Servizio mirato - gioco

  • Creare coppie con 1 palla
  • L'allenatore mette al centro del campo pedine di colori diversi. Tante quante sono le coppie.
Assegnazione
Mirare sempre a un certo lato del pedone, l'allenatore indica quale lato.
- A destra del pedone - dritto - A sinistra del pedone - in diagonale. A destra della pedina - dritto
- A sinistra della pedina - diagonale
- Davanti alla pedina - corto
- Dietro la pedina - profondo

Compito riuscito: spostare la pedina di 1 metro in modo che l'area diventi più piccola.
Compito non riuscito: spostare la pedina di 0,5 metri indietro in modo che l'area diventi più grande.

Sfida: avvicinare la propria pedina il più possibile alla relativa linea del campo.

  • Il disegno è un esempio di servizio "dritto".
  • 5 minuti di servizio, vince chi ha il campo più piccolo.

drawing Servizio mirato - gioco

Caratteristiche dell'esercizio

4
8
Materiali necessari:
4
8
Adatto ai seguenti livelli: