Pallavolo esercizio: servizio profondo o breve
Adatto alle seguenti tecniche: servizio
Servizio profondo o breve
La palla deve cadere tra il 7 e il 9 o all'interno del 3.
La palla tra il 7 e il 9 deve essere colpita con velocità e pressione, quindi non con una curva.
Colpire la palla dritta o da 1 a 1.
Ultimo compito 5 palle tra il 7 e il 9 e 5 palle tra la rete e il 3, contare quante palle sono giuste.
