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Pallavolo esercizio: servizio profondo o breve

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Servizio profondo o breve

La palla deve cadere tra il 7 e il 9 o all'interno del 3.

La palla tra il 7 e il 9 deve essere colpita con velocità e pressione, quindi non con una curva.

Colpire la palla dritta o da 1 a 1.

Ultimo compito 5 palle tra il 7 e il 9 e 5 palle tra la rete e il 3, contare quante palle sono giuste.
servizio-profondo-o-breve

Caratteristiche dell'esercizio

4
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: