Pallavolo esercizio: sintonizzazione degli attaccanti
Adatto alle seguenti tecniche: attacco
Sintonizzazione degli attaccanti
- L'attacco si svolge su due lati (se possibile), con ogni attaccante che attacca 5x in fila.
- Su ogni lato sono così schierati
- 1 Playmaker.
- 1. Attaccante.
- 1 Lanciatore (con il proprio portatore di palla).
- 2. Fuori dal ricevitore (della palla battuta).
- Passaggio dopo ogni 5° attacco.
- In ogni 2° turno è possibile aggiungere un blocco di un uomo.