Pallavolo esercizio: sistema 5-1
Sistema 5-1
- 5 - 1 schieramento,
- 3 giocatori sul lato di memorizzazione
- e 5 giocatori sul lato difensivo.
- L'allenatore (Libero) difende al POS VI,
- Il passatore è al POS I e poi 3 attaccanti ai POS II, III (centrale) e IV.
- 3 difensori dall'altra parte e cercano di difendere la palla, si continua a giocare il rally!
- È consentito il blocco.