Pallavolo esercizio: sistema
Adatto alle seguenti tecniche: sistema
Sistema
- Schieramento a 6 su un lato della rete.
- 1 playmaker in posizione 1. Marit in 2, minke in 3, anne in 4, daniek in 5, Emma in 6.
- dall'altro lato 3 bloccatori e gli altri serviranno. Non appena si è servito si inizia a difendere.