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Pallavolo esercizio: sistema con il libero

Adatto alle seguenti tecniche: sistema

Sistema con il libero

  • sistema di allenamento con da un lato la formazione con il libero e dall'altro la formazione con i giovani.
  • e dall'altra una formazione con i giovani.
  • in modo che anche i giovani possano imparare il sistema
drawing sistema con il libero

Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: