Pallavolo esercizio: smash da posizione centrale ed esterna
Adatto alle seguenti tecniche: attacco
Smash da posizione centrale ed esterna
- 2 playmaker fissi si posizionano a rete e si alternano.
- Gli altri giocatori sono divisi in 2 file al centro e all'esterno.
- Gli esterni giocano la palla al playmaker.
- Il playmaker dà l'impostazione al centro o all'esterno. Entrambi i giocatori attaccano (finta di attacco).
- Il giocatore che ha attaccato recupera la palla e la riporta indietro. L'altro giocatore rimane in piedi e attacca di nuovo.