Pallavolo esercizio: smash/pass
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Smash/pass
- 2 squadre.
- 1 giocatore schiaccia la palla, controllata dai compagni,
- che restituisce la palla OH.
- 5x e poi cambio.
- Se la cosa va bene, si può fare un'azione continua.
- Smash - passaggio - BH.