Pallavolo esercizio: smashball
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Smashball
- 2 squadre, 1 con nastri e 1 palla e 2 tappetini.
- Si lancia la palla dall'altra parte e non si può correre con la palla.
- Si può segnare schiacciando la palla sul tappeto da un lancio davanti a sé.