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Pallavolo esercizio: sovrapposizione

Adatto alle seguenti tecniche: passo spese generali

Sovrapposizione

  • solo rigiocare con le coppie
  • sopraelevata e sottomano
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: