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Esercizi
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Pallavolo esercizio: spese generali
Adatto alle seguenti tecniche:
spese generali
Spese generali
Due coppie
giocano l'una di fronte all'altra e
quando avete giocato ogni volta, toccate la pedina.
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18