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Pallavolo esercizio: spiegazione del sistema

Adatto alle seguenti tecniche: sistema

Spiegazione del sistema

  • L'allenatore lancia la palla in diverse posizioni.
  • La squadra risolve il problema in tre azioni.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: