Pallavolo esercizio: staffetta dello zucchero filato
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Staffetta dello zucchero filato
- Staffetta Watts:
- 2 (o più) gruppi in competizione tra loro.
- Ogni gruppo ha a disposizione un batuffolo di cotone e deve spostarlo da una parte all'altra tuffandosi e soffiando una volta.
- Si può iniziare non appena la persona davanti a noi si sdraia sulla pancia.