Pallavolo esercizio: staffetta di canestri
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Staffetta di canestri
- Il primo studente prende in braccio il secondo e devono tornare al punto di partenza con il cerchio intorno alla vita.
- Il n. 1 tiene la parete con una mano.
- Il n. 2 prende il n. 3 e poi tiene il n. 1.
- E così via.
- Quando tutti sono stati raccolti, si forma una lunga catena e tutti devono passare attraverso il cerchio.