Pallavolo esercizio: stoccaggio sotto pressione!
Adatto alle seguenti tecniche: servizio
Stoccaggio sotto pressione!
- Creare pressione di stoccaggio
- Puntare sul tappeto
- 1x: perdenti 10x pompe
- 2x: perdenti 20x esercizio addominale
- 3x: perdenti 10x salto di blocco
