Pallavolo esercizio: storage oh per i principianti
Adatto alle seguenti tecniche: servizio
Storage OH per i principianti
Occorrente: palline da tennis - palloni da mano piccoli - palloni da pallavolo
- Chiedere ai giocatori di sistemarsi contro il muro.
- Prestare attenzione a:
- Posizione delle gambe.
- Palla davanti alla mano che colpisce.
- Oscillare bene il braccio all'indietro.
- Colpire con il palmo della mano.
- Quando inizia ad avere successo, passare alla volée e, se necessario, farla salvare sopra la rete.