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Pallavolo esercizio: tecnica 2-tal

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali

Tecnica 2-tal

  • In una squadra a 2, uno sta a rete, l'altro a fondo campo. I giocatori giocano BH trasversale, con una chiave intermedia.
  • Dopo il segnale dell'allenatore, la palla deve essere giocata dall'altra parte. Quindi, durante la chiave intermedia, ci deve essere un avvicendamento.
  • Dopo il segnale dell'allenatore, durante la chiave intermedia deve essere effettuato un mezzo giro.
  • Dopo il segnale dell'allenatore, la prima palla deve essere presa sotto mano, mentre la palla all'altro deve rimanere sopraelevata.

Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli: