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Pallavolo esercizio: tecnica del rovescio

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali

Tecnica del rovescio

In questo esercizio, i bambini più piccoli possono esercitarsi maggiormente nel lancio del rovescio.

  1. Date a tutti una palla e lasciate che dimostrino come si gioca di rovescio.
  2. Se il lancio non è corretto (ad esempio, senza la punta della pizza o sotto la testa), correggetelo e mostrategli come si fa.
  3. Lasciateli lanciare contro il muro, in modo da garantire un contatto prolungato con la palla.
  4. Formare due squadre e farli lanciare oltre la rete: questo insegna loro a giocare in alto.
  5. Nel frattempo, correggeteli sugli errori tecnici, ma rimanete positivi.
  6. Dopo la partita, chiedete loro cosa hanno imparato, in modo da farli riflettere.

Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
8
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9