Pallavolo esercizio: tecnica del rovescio
Adatto alle seguenti tecniche: spese generali
Tecnica del rovescio
A coppie;
- Un cono; prendere la palla all'altezza corretta
- Prendere la palla all'altezza giusta e lanciarla indietro
- Lanciare la palla verso l'alto, il compagno la gioca di nuovo con la mano.
- Passare la palla in alto l'uno all'altro; fermarsi se non è corretta