Pallavolo esercizio: tecnica del sottomano a coppie
Adatto alle seguenti tecniche: passo
Tecnica del sottomano a coppie
- Le coppie si affrontano.
- Il giocatore a rete gioca la palla a sinistra a destra, davanti e dietro.
- Il giocatore dietro porta il passaggio in modo pulito verso la rete. 5 minuti e poi cambio di posizione, di nuovo 5 minuti.