Pallavolo esercizio: tecnica di mano superiore combinata con tecnica di mano inferiore
Adatto alle seguenti tecniche: spese generali
Tecnica di mano superiore combinata con tecnica di mano inferiore
- 2 coppie con 1 pallone da giocare.
- Distanza non troppo grande e rigore!
- Chi è a rete gioca il reggiseno e chi è dietro gioca l'oh.
- Dopo 20 sostituzioni