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Pallavolo esercizio: tempismo e difesa dei blocchi

Adatto alle seguenti tecniche: blocco

Tempismo e difesa dei blocchi

tempismo-e-difesa-dei-blocchi

Il bloccatore deve guardare l'attaccante

- C imposta sopra la rete all'attaccante 1 - il bloccatore 2 deve guardare l'attaccante per capire quando bloccare - 3, 4 e 5 difendono - 1 riceve la propria palla e 6 è il prossimo attaccante - cambio dopo 5 volte Variante: 2 blocca

Caratteristiche dell'esercizio

6
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: