Pallavolo esercizio: tempismo e difesa dei blocchi
Adatto alle seguenti tecniche: blocco
Tempismo e difesa dei blocchi
Il bloccatore deve guardare l'attaccante
- C dà l'impostazione sopra la rete all'attaccante 1 - il bloccatore 2 deve guardare l'attaccante quando bloccare - 3 , 4 e 5 difendono - 1 recupera la propria palla e 6 è il prossimo attaccante - dopo 5 cambi Variante: 2 bloccano