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Pallavolo esercizio: tennis

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Tennis

  • 1 giocatore al centro
  • Altri giocatori intorno ad esso
  • L'allenatore lancia 10 palloni
  • Il giocatore deve aver toccato almeno ogni palla
  • Continuare fino a quando tutti i 10 palloni sono stati toccati

Caratteristiche dell'esercizio

2
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: