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Pallavolo esercizio: tennis pallavolo

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento condizione

Tennis pallavolo

1 persona lungo entrambi i lati del campo, gli altri giocatori dietro la linea di fondo;

  • L'allenatore mette in gioco la palla nel campo A o B.
  • La palla può essere giocata solo sotto le ascelle.
  • Fallo? Camminare intorno al campo fino alla fine del gioco e garantire la sicurezza della palla.

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: