Pallavolo esercizio: test individuale

Adatto alle seguenti tecniche: passo

Test individuale

Tutti 1 palla e cercare di lanciare palla su e poi chiave per te stesso.
Più volte possibile
Se la palla minaccia di cadere: prenderla

Aggiungi all'allenamento

Scegliere la tecnica

Caratteristiche dell'esercizio

Numero minimo di giocatori

0

Numero massimo di giocatori

0

Materiali necessari:

Non applicabile

Adatto ai seguenti livelli:

U7