Pallavolo esercizio: trapano a farfalla modificato
Trapano a farfalla modificato
- L'attaccante gioca la palla al playmaker,
- passaggio e attacco oltre la posizione 4 la palla deve essere lasciata
- nella posizione 3 o tecnicamente attaccata all'attaccante nella posizione 4. La palla viene difesa e ripetuta dall'altra parte del campo.
- La palla viene difesa e ripetuta dall'altra parte del campo.
- La palla deve superare la rete 3 volte prima di poter segnare.