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Pallavolo esercizio: trasferimento del blocco

Adatto alle seguenti tecniche: blocco condizione

TRASFERIMENTO DEL BLOCCO

OBIETTIVO

Muoversi quando si è bloccati

ORGANIZZAZIONE

Due giocatori a sinistra e a destra davanti alla rete (posizione dei giocatori A e B). Tutti gli altri giocatori in due file dietro l'altro.

ATTUAZIONE

  • I giocatori C e D avanzano insieme a rete.
  • I giocatori C e D eseguono un blocco insieme nella posizione 1.
  • Il giocatore C atterra dopo il blocco sulla gamba destra e passa alla posizione 2 per bloccare insieme ad A.
  • Il giocatore D atterra dopo il blocco sulla gamba sinistra e passa alla posizione 2 per bloccare insieme a B.
  • C e D rimangono davanti a sinistra e a destra dopo il blocco, mentre i giocatori A e B si uniscono al fondo della linea.


trasferimento-del-blocco

Caratteristiche dell'esercizio

1
25
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: