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Pallavolo esercizio: tre numeri

Adatto alle seguenti tecniche: generale

Tre numeri

  • 1 giocatore sulla linea laterale
  • 2 giocatori sull'altra linea laterale
  • il giocatore 1 regge i 2 giocatori con il sottomano
  • alternare e scambiare
  • ruotano dopo un po' di tempo

Caratteristiche dell'esercizio

3
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: