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Esercizi
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Pallavolo esercizio: tubo flessibile
Adatto alle seguenti tecniche:
riscaldamento
Tubo flessibile
tutti i bambini camminano in fila uno dietro l'altro
l'ultimo corre a slalom tra di loro finché non è il primo.
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U8