Pallavolo esercizio: tubo flessibile sopraelevato
Adatto alle seguenti tecniche: spese generali
Tubo flessibile sopraelevato
- Giocare attraverso la testa in un serpente
- Due file si fronteggiano.
- Il n. 1 gioca la palla in linea retta e dopo aver giocato si unisce alla fine del serpente.
- Il n. 2 gioca la palla in diagonale e dopo aver giocato si collega anche lui alla fine del serpente e così via.
- Resistere il più a lungo possibile (giro di campo!)?
