Pallavolo esercizio: turbo
Adatto alle seguenti tecniche: difesa condizione
Turbo
- Il gruppo si divide in coppie.
- Una coppia si posiziona in ogni campo.
- L'allenatore lancia una palla.
- La squadra che segna un punto corre verso i pali e prende per prima la palla successiva.
- La squadra che ha sbagliato esce e viene scambiata con un'altra coppia.
- (Il gioco può essere giocato anche a tre, se è più comodo).