Pallavolo esercizio: velocità della partita
Adatto alle seguenti tecniche: condizione
Velocità della partita
- L'allenatore posiziona una palla sulla linea centrale.
- Ai lati della rete, una fila di giocatori si posiziona vicino alla linea di fondo.
- Al segnale dell'allenatore, corrono a prendere la palla; chi ce l'ha la tiene.
La squadra che raccoglie più palloni