Pallavolo esercizio: zona di difesa 4-5
Zona di difesa 4-5
- Obiettivo :
- difesa a zona 4-5 secondo il sistema difensivo :
- blocco a punta aperta
- Esecuzione :
- A = attaccante |
- S = palleggiatore |
- P = Passatore
- B = bloccatore
- MB = blocco centrale
- V = difensore
- X = giocatore
- X servizio --> A/P --> passaggio --> S ( penetrazione pos 1)
- S set-up --> A pos 4
- A --> attacco zona 4-5
- V/L --> difesa in zona X
- estensione :
- MB in fase di impostazione
- questo dà dopo il set-up della difesa per il tubo --> da X