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Tennis esercizio: assegnazione di palloncini a due

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Assegnazione di palloncini a due

  • 2 giocatori tengono contemporaneamente 2, 3 o più palloncini in aria
  • 2 giocatori tengono contemporaneamente 2 palloncini in aria, ma devono giocarli alternativamente
  • i giocatori cercano di mantenere in aria il proprio pallone, ma cercano di colpire il pallone dell'altro al suolo
  • il giocatore A si trova a 3 m di distanza dal giocatore B. Colpisce il pallone verso l'alto, cammina intorno a B e colpisce nuovamente il pallone verso l'alto.(5 x o 10 x a seconda del livello)

Caratteristiche dell'esercizio

2
2
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli: